Gongbad Novembervila

:22/11 kl 18.30-20.00

När novembermörkret sänker sig och det blir allt kyligare runt om oss, är det en perfekt tid för att unna sig ett själsligt värmande gongbad. Föreställ dig att ligga bekvämt på en mjuk matta, ljusens sken speglas i de vackra gongarna och du får sjunka in i en djup vila i den lugnande atmosfären.

Gongarnas vibrationer fyller rummet med djupa, resonanta frekvenser som bär bort stress och oro. Varje ton rör vid själen och hjälper till att frigöra spänningar i både kropp och sinne. Det är en unik upplevelse av avkoppling och inre stillhet, som låter dig släppa allt och bara vara.
Låt gongarnas magi föra dig in i ett tillstånd av djup meditation, där du kan återhämta dig och fylla på med ny energi inför den kommande vintern. Kom och njut av en stund av lugn och harmoni.🧘‍♀️💖

Investering: 350kr

Läs mer: 

Vibrationerna från Gongen är transformerande och skapar en fridfull medvetenhet inom oss. Inom yogan menar man att ljudet påverkar vår hjärna, helar skadade celler och balanserar vårt chakrasystem.

Gongen sägs ha förmågan att ta oss till ett tillstånd bortom vårt sinne och våra tankar, där vi kan uppleva en enhet och samhörighet med allt. Den tar oss tillbaka till vårt ursprung och många delar upplevelsen av att "komma hem" i sig själv.

Om du behöver förändra gamla invanda mönster i tankar, känslor och handling som hindrar dig från att stå i direkt kontakt med din själ så sägs Gongen vara ett effektivt sätt att stödja dig i den processen.

Under ett gongbad kan du hinna släppa på djupt liggande hinder, spänningar och blockeringar som håller dig tillbaka i livet. Efter ett Gongbad upplevs ofta en känsla av vitalitet, klarhet, öppenhet och lätthet.

Under själva Gongbadet ligger bekvämt ner på en matta och med slutna ögon slappnar du av och låter Gongens vibrationer skölja igenom dig och hela ditt system. En stund för total avslappning och helt utan krav och prestation.

Retreat Yourself ~Ceremoni, Yoga & Ljudresa.
Ditt inre Vintersolstånd

Lördag 21/12 kl 09.30-12.00

Varmt välkommen till en transformerande upplevelse just vid tidpunkten för vintersolståndet, där vi firar ljusets återkomst genom ceremoni. Denna stun där en möjlighet att gå djupt in i ditt inre och reflektera över det som varit, samtidigt som du öppnar ditt hjärta för det nya som väntar.

Vi hedrar våra inre och naturens cykler och tackar för det som varit. Denna stund av tacksamhet hjälper oss att släppa det som inte längre tjänar oss.
Med mjuka, lugna och djupgående rörelser hämtar vi styrka ur vår fysiska kropp som är fylld av så mycket mer potential än du kanske anar.
Tillsammans tänder vi ljus och mediterar på det inre ljuset och hjärtats kraft vilket får våra hjärtans energifält att expandera och attrahera det vi önskar i livet.
Vi sätter så våra intentioner för det kommande året i tanke, hjärta och skrift för en stark manifestation.
Under en längre ljudresa låter vi ljudets vibrationer från skålar, gongar och andra soundhealinginstrument förstärka vår intention och ta oss på en resa in i oss själva där vi kan få vila tryggt och transformera det vi önskar.

Ge dig själv en julklapp och varmt välkommen att dela denna magiska stund!

Jag bjuder på hjärtvärmande ceremoniell kakaodryck och en ceremoniell gåva!

Din investering: 695kr

Soundjourney

Snart kommer datum för nästa soundjourney

Mantrameditation ~ Hjärtats Kraft

Måndag 2/12 kl 18.30-19.45

Under denna mantrameditationskväll skapar vi en unik och magisk atmosfär när vi tillsammans vibrerar mantran som innehållerkraftfulla frekvenseroch energier. Genom att sjunga och recitera mantran, öppnar vi våra hjärtan och sinnen, vilket skapar en djup känsla av gemenskap och samhörighet.
Älskar du mantran? Är du nyfiken på mantran? Vill du sjunga utan att behöva tänka på om det låter bra eller inte?
Välkommen att delta i denna mantrameditationskväll där vi vibrerar med våra röster precis såsom de är just då. Det handlar inte om skönsång på något vis utan att få stämma sitt inre instrument genom att släppa rösten fri.

Under och efter mantrameditation kan du få upplevaen ökad inre frid, frihet, klarhet och en känsla av lätthet. Den kollektiva energin stärker våra intentioner och främjar en djupare medvetenhet.

Välkommen att delta i denna upplyftande kväll, där vi med hjälp av mantran kan nå nya höjder av inre harmoni och en varm känsla avgemenskap!
Investering: 295kr

Lugn och sansad

Kundaliniyogan har hjälpt mig att känna mig lugn och sansad fastän barnen härjar. Jag använder yogisk andning varje dag och det gör verkligen stor skillnad.

Mjuk och rörlig kropp

Jag trodde inte att det var möjligt att förändra kroppen vid 50-års ålder men jag hade fel. Det är inte för sent att öka sin rörlighet. Dessutom älskar jag den sköna avslappningen till gongarna.

Minskad smärta

Medicinsk yoga har gjort underverk för min rygg och nacke. Min smärta har minskat märkbart. De enkla övningarna passar bra att göra på jobbet i pauserna.