Gongbad – Vårdagjämningens Ljus
20 mars kl. 18.00–19.30

När vårdagjämningen infaller möts ljus och mörker i perfekt balans. Det är en astronomisk händelse där solen passerar gränsen mellan södra och norra himmelshalvan – och dag och natt är lika långa.
I generationer har detta ögonblick setts som en tid för pånyttfödelse, uppvaknande och ny livskraft.

Du bjuds in till ett gongbad som hedrar just denna övergång. En kväll där du får följa naturens rytm, släppa vinterns tyngd och mjukt öppna upp för det nya som spirar.

Vi inleder med enkla, mjuka rörelser som hjälper kroppen att landa och skapa flöde. Därefter vilar du i stillhet medan gongarnas läkande vibrationer får skölja igenom dig – som vågor av ljus, klarhet och ren påfyllnad.

Gongarnas vibrationer kan hjälpa dig att:
– Rensa ut vintertrötthet och stagnation
– Återhämta nervsystemet
– Bjuda in ny energi och inspiration
– Skapa balans mellan ljus och mörker inom dig

Vi avslutar med en kort meditation som stödjer integrationen av upplevelsen och hjälper dig att ta med dig vårens lätthet in i vardagen.

Inga förkunskaper behövs – kom precis som du är.
Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.

Varmt välkommen att fira vårens återkomst i ljudets läkande rum.